Dieta hollywoodzka

Dieta hollywoodzka

Dieta hollywoodzka należy do diet ciężkich i rygorystycznych. Stosowana jest często przez gwiazdy hollywoodzkie, stąd też jej nazwa. W pierwszym tygodniu stosowania przyjmować należy maksymalnie 1200 kalorii ,które w każdym tygodniu należy stopniować o 200 kalorii.

Cała dieta hollywoodzka opiera się na codziennym spożywaniu dwóch ananasów i 2 litrów niegazowanej wody oraz dużej ilości owoców, chudego mięsa . Dieta jest bardzo skromna, posiłki ,które spożywamy w ciągu dnia dostarczać mają nam jedynie 650 kalorii w końcowym etapie diety. Jest to dla organizmu duży szok, dlatego też dieta raczej może okazać się niewypałem. Stosowana restrykcyjnie spowodować może szybką utratę wagi, ale również energii. Z powodu głodzenia się do organizmu nie są dostarczane witaminy, węglowodany,tłuszcze i białka. Warto dołożyć do diety wysiłek fizyczny, który przy takiej ilości kalorii może być ciężki do udźwignięcia.

Zobacz źródło informacji:

depresin opinia I snoril co to jest I grow ultra cena I ravestin 520

Dodaj komentarz