Dieta dla grupy krwi A

Dieta dla grupy krwi A

Posiadacze grupy krwi A charakteryzują się słabą odpornością oraz tendencją do zapadania na choroby takie jak cukrzyca czy nowotwory piersi, jelit czy żołądka. Charakteryzują się również złym przyswajaniem nabiału i białka. Przedstawiciele grupy A powinni zrezygnować z mięs zwłaszcza tych tłustych, na rzecz nietłustych ryb i ślimaków.

Jeśli chodzi o nabiał i jajka , niektóre produkty takie jak mleko są źle przyswajane przez organizm ,dlatego powinny być one wyeliminowane z diety i zastąpione np. śmietana,maślanką czy kefirem.. Jeśli chodzi o warzywa i owoce dla grupy A wszystkie są jak najbardziej wskazane, nie ma przeciwwskazań do ich spożywania ,ponieważ mają bardzo pozytywny wpływ na organizm dostarczając wszystkich potrzebnych witamin i mikroelementów. Łącząc je z soją,przyprawami,ziołami uodporniamy organizm tworząc swoją barierę ochronną przed wirusami. Osobom z grupą krwi A zaleca się wypijanie wody z cytryną, sok ananasowy, marchwiowy,czerwone wino czy zieloną herbatę i rumianek. Nie powinno pić się piwa, alkoholu,napojów gazowanych i soku pomarańczowego.

Polecam:

depresin opinie I lutenea dawkowanie I serum grow ultra I ravestin sprzedaż

Dodaj komentarz